缓解偏头疼的小妙招（缓解头疼的小妙招）

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1、头痛的原因有很多，可能是过度劳累和精神紧张造成的。

2、在日常生活中，有些人可以通过以下小妙招适当缓解头痛，比如多喝水，尤其是白开水，促进体内新陈代谢，缓解头痛；适当的头部按摩可以缓解血管痉挛， 缓解头痛；听听舒缓的音乐，让精神适当放松，闭上眼睛休息。

3、但从发病原因来说，大部分头痛都是由异常情况导致血管或神经痉挛引起的。

4、最有效的治疗方法是找到疾病的具体病因，对症治疗。

5、 从根源到头痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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