女人喝红糖水有什么好处（天天喝红糖水好吗）

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1、每天适量喝红糖水就好。

2、红糖水可以祛寒活血，补充能量，促进皮肤细胞的新陈代谢，美容养颜，使皮肤更加红润，温暖子宫，缓解经期痛经、手脚冰凉等症状。

3、喝红糖水也能增加血量， 促进血液循环可以改善动脉硬化的症状。

4、但是红糖中的糖分很高，不能每天大量喝红糖水，会造成肥胖。

5、热体质的人不要每天喝红糖水，一周喝一两次即可。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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