调理肠胃的食物食谱（调理肠胃的食物食谱表）

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1、病情分析：调理肠胃的食谱可以是白果、莲子、糯米、乌鸡汤，用白果、莲子、花椒洗净，和泡好的糯米一起放入鸡肚中，放入炖盅中。

2、豌豆小米粥(健脾益气)， 西洋参健脾益气汤，雪梨炒牛肉(补气血，健脾胃)。

3、用绿豆、薏米、芡实、小米、花生、糙米、小麦、糯米，将各种材料洗净，倒入大碗或高压锅中，浸泡过夜，先将粥煮开，再小火炖30分钟左右。

4、 它可以温暖和中和胃。

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