长期熬夜对女性有哪些危害（女人熬夜的危害）

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1、对于女性来说，由于生理结构与男性不同，首先临床表现就是肤色的变化。

2、女性如果经常熬夜，肤色会变深，皮肤会缺乏光泽和弹性。

3、长期熬夜还会扰乱女性的内分泌系统，导致月经不调、痛经。

4、 如果孕妇熬夜，甚至可能导致流产的临床现象，所以女性最好不要熬夜。

5、每晚10点睡觉，11点左右睡觉是比较好的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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