吃什么能提高雄性激素分泌（吃什么能提高雄性激素）

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1、疾病分析：雄激素是男性体内重要的激素，可以促进骨骼的生长发育，增强肌肉力量，促进男性生殖器官的生长，促进男性第二性征的出现。

2、如果想改善雄激素，可以服用补品，吃一些富含雄激素的食物。

3、 如：动物肝脏、动物鞭、黑木耳、葡萄、海参、牡蛎、扇贝、坚果、洋葱、优质蛋白质、鱼类、番茄、蘑菇、动物肾脏等。

4、而且还可以吃一些富含锌、精氨酸、钙、维生素的食物。

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