无痛人流后注意事项和饮食（无痛人流后饮食菜谱）

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1、 无痛人流后，女性身体虚弱，免疫力差。这种情况下，建议无痛人流术后的饮食是高蛋白饮食，如多吃鱼、虾、瘦肉、蛋、奶等。另外，多吃新鲜蔬菜和水果。

2、 比如生菜、芹菜、生菜、西兰花、大白菜等。可以喝点排骨汤，乌鸡汤等。有助于术后恢复。流产后，女性不宜吃辛辣刺激性食物，寒凉食物，需要注意休息，禁止性生活。

3、 一周后去门诊复查妇科彩超。

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