产妇能吃海参吗（产妇能吃山药吗）

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1、大部分产妇体质较弱，气血不足，脾胃虚弱，需要通过食疗来改善。

2、产妇可以吃山药，山药性味温和，不辛不燥，能补脾胃，健脾胃，养肺阴，止咳。

3、产后可以吃山药，健脾开胃。

4、山药还有降血糖的作用。

5、 对于血糖高的孕妇来说，对控制血糖有一定的作用。

6、此外，建议山药与薏米、大麦、枸杞同食，可煮粥，增强滋补脾胃的疗效。

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