颈椎轻度骨质增生怎么治疗好（颈椎轻度骨质增生怎么治疗）

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1、颈椎轻度骨质增生可按以下方法治疗：1。

2、颈椎要做好防护，比如避免长时间伏案工作。

3、2.锻炼颈部肌肉，比如双手交叉放在脑后，然后尽量后仰。

4、这样可以增加颈背的力量，充分稳定颈椎。

5、 减少颈椎骨质增生的进一步发生。

6、3.你也可以做运动，比如羽毛球。

7、打羽毛球的时候会有一些颈部拉伸的动作，可以有效防止颈椎增生的进一步发展。

8、4.可以进行物理治疗，如微波理疗、远红外理疗等。

9、 可缓解因骨质增生引起的颈部不适和疼痛。

10、5.可口服药物，如抗炎镇痛药物、洛索洛芬钠片、美洛昔康、中成药物，如抗骨质增生片、归芪壮骨颗粒等。

11、 所以轻度骨质增生可以通过一些药物和理疗，以及平时的保养和锻炼来治疗，但要定期复查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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