苋菜孕妇能吃吗?（苋菜孕妇能吃吗）

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1、病情分析：女性孕期可以适量吃苋菜。

2、苋菜是一种野菜，营养价值很高，但不建议孕妇在孕早期食用，以免流产。

3、苋菜含有大量的铁，孕妇适量食用可预防孕期缺铁性贫血。

4、 增加血红蛋白可以提高他的携氧能力，为胎儿提供足够的氧气和能量，有利于胎儿的生长发育。

5、苋菜中的钙可以预防孕期缺钙症状。

6、苋菜性寒，不宜过量食用，以免引起孕妇腹泻。

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