小孩什么时间喝牛奶合适（小孩什么时候喝牛奶最好）

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1、疾病分析：孩子3岁以后喝牛奶最好。

2、3岁以下的孩子年龄太小，还不能吸收和消化牛奶中的营养成分，过早摄入牛奶容易导致过敏反应，增加胃肠道负担。

3、三岁以后的孩子， 每天喝牛奶非常有利于身体发育，因为牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于身体发育，尤其是睡前喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量。

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