月经期间能吃草莓吗（月经期间可以吃草莓吗）

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1、一般来说，月经期可以吃草莓。

2、草莓可以补充维生素，水分多，但是不要吃冷冻草莓。

3、女性在月经期会有各种生理表现，包括小腹疼痛、坠痛、背痛等。

4、而消化系统也会发生一系列的反应。

5、 比如有的人会出现消化不良的症状，或者便秘、腹胀等。

6、这些也是正常的生理反应。

7、女性经期应避免食用刺激性食物，而水果可以正常食用，对水果没有一定要求，但不要吃太多。

8、 不要吃直接从冰箱里拿的水果，会刺激胃肠道。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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