没有以前硬吃什么补（勃起硬度不够吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，没有以前硬吃什么补，勃起硬度不够吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、勃起硬度不够，要戒除烟酒等不良习惯，对前列腺炎要积极治疗。

2、饮食上多吃补肾壮阳的食物，如虾、鸡、龟、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。

3、多吃含锌、硒的食物，如海鲜、牛羊肉、 吃有营养的食物，如骨头汤、莲子、核桃、鸡蛋等。

4、必要时可服用补肾益气的中成药，包括舒肝益阳胶囊、龟龄集等。

5、PDE-5抑制剂疗效较好，包括西地那非和他达拉非，能有效改善勃起。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！