手指甲凹凸不平是缺乏维生素吗（手指甲凹凸不平是什么原因）

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1、指甲不齐，首先考虑的是患者近期长期处于亚健康状态，体力劳动重，作息时间混乱，缺乏营养等原因。

2、在这种情况下，你需要补充营养，多吃含维生素和钙的食物，并有足够的休息。

3、也可能是疾病的先兆，比如呼吸系统异常。

4、肝肾病变的原因需要及时去医院做相关检查，做到早发现早治疗。

5、指甲可以预测很多疾病的发生，所以要注意指甲的变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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