腰间盘突出能跑步吗能锻炼身体吗（腰间盘突出能跑步吗）

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1、一般情况下，不建议腰椎间盘突出患者跑步。

2、腰椎间盘突出多是由于长时间姿势不良和久坐站立造成的。

3、严重时会出现脱落症状。

4、所以，当出现腰椎间盘突出时，一定要及时治疗。

5、可以口服消炎止痛药物，或者做一些理疗，比如按摩，或者去正规医院做牵引治疗，都可以有效缓解突起带来的压迫性疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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