耻骨疼怎么办有什么好方法（耻骨疼怎么办）

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1、耻骨疼痛多见于外伤或孕妇。

2、如果是外伤引起的，如果损伤程度不严重，可以卧床休息，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，可以有效缓解疼痛。

3、如果损伤程度严重，需要通过影像学检查排除骨折或尺骨愈合分离的可能，必要时需要手术。

4、孕妇耻骨疼痛与子宫增大、韧带松弛、缺钙有关。

5、注意休息，保持正确的站姿和坐姿，适当补钙，也可以通过游泳缓解局部疼痛。

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