莴笋叶的功效作用（莴笋叶的营养价值与功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莴笋叶的功效作用，莴笋叶的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：莴笋叶有通便、催乳利尿、提高免疫力、防癌等功效。

2、它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、胡萝卜素、烟酸等多种营养成分。

3、它含有铁，能被人体很好地吸收，有预防缺铁性贫血的作用。

4、含有钙、锌等元素，能促进骨骼生长。

5、维生素e有改善皮肤的作用。

6、含有纤维素，能促进肠道蠕动，起到通便的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！