黄花菜吃了有什么好处和坏处（黄花菜吃了有什么好处）

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1、疾病分析：黄花菜含有丰富的卵磷脂，是脑细胞的重要组成部分，能增强和改善大脑功能，改善记忆力，提高智力；富含胡萝卜素和维生素A，不仅能保护眼睛，提高视力，预防夜盲症，还能滋润皮肤，美白肌肤，改善肤质，延缓衰老。

2、产妇经常吃黄花菜，还可以用来治疗产后腹痛、尿痛、睡眠不安等症状，还可以帮助孕妇排奶。

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