怀孕可以吃小龙虾吗前三个月（怀孕可以吃小龙虾吗）

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1、女性孕期可以吃小龙虾，小龙虾性温，咸甜，归肝经、肾经。

2、富含蛋白质、虾青素、胶原蛋白酶、胰蛋白酶、硫酸软骨素、粘多糖、钾、磷、硒、镁、锌等营养成分。

3、具有健脾开胃、补中益气、宁心安神、补肾壮阳的功效。

4、孕期吃小龙虾可以补充丰富的蛋白质，增强免疫力，对胎儿的骨骼和肌肉发育有益。

5、龙虾含有虾青素，具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老的作用。

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