吃麦片能减肥吗（吃燕麦减肥吗）

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1、吃燕麦不会减肥，因为燕麦也有热量，尤其是有添加剂的燕麦。

2、任何导致热量过多的食物或因素都会使患者肥胖。

3、即使是纯燕麦片，所含的热量也几乎与普通主食相同，而且含有更多的粗纤维。

4、因此，患者在减肥的过程中可以用燕麦片代替主食，可以帮助患者有明显的饱腹感，延缓饥饿感的产生，因此可以帮助患者顺利减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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