葡萄籽的功效与作用维生素C（葡萄籽的功效与作用）

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1、 葡萄籽也是近年来很多人感兴趣的话题。

2、经过研究发现，它含有许多独特的营养成分，如一些特殊的葡萄籽油和多种饱和脂肪酸，对人体有许多好处，如抗炎、抗动脉硬化甚至抗癌的作用。

3、此外，它还含有一种叫做原花青素的特殊成分，也是一种比较强的抗氧化剂。

4、人体内有很多过程，包括人体的衰老，包括一些疾病的状态，都属于氧化。

5、如果某种营养素或成分能抗氧化，自然会有逆转效果，听起来很不错。

6、此外，对心脑血管疾病也有抗过敏和治疗作用。

7、这是其中一些有效成分的作用。

8、当然，吃多少能产生这种效果。

9、其实没有绝对的结论。

10、也就是说，作为食物中的辅助材料，适当的摄入是有益的，没有明显的坏处，但不要期望过高，会导致失望。

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