气血不足怎么补奶水快（气血不足怎么补）

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1、如果已经确诊气血两虚，最好让医生把脉，根据自身情况进行治疗。

2、如果他不想去医院，想自己调理，一般可以买四物汤，也就是熟地黄、当归、白芍、川芎四味药，每味药10g，每天两次。

3、可以达到补气补血的效果。

4、平时可以多吃点红枣，用西洋参泡茶，但是这些都比较贵。

5、短期内很难改变。

6、最重要的是找到病因，只有从病因入手，才能摆脱疾病。

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