血糖高可以吃红枣吗?（血糖高可以吃红枣吗）

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1、血糖高的人不允许吃红枣。

2、红枣、甘蔗、香蕉、桂圆、芒果、甜瓜含糖量比较高，血糖高的人要控制。

3、除此之外，饮料、巧克力、蛋糕、糖果也要控制。

4、通常饮食控制含糖食物的摄入。

5、注意血糖的检测，了解血糖的控制。

6、平时饮食要清淡，一日三餐要规律，提倡粗米面粉和适当的五谷杂粮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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