蜂蜜姜片水可以减肥吗（蜂蜜姜水减肥吗）

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1、蜂蜜姜水确实有减肥的作用。

2、蜂蜜本身含有丰富的维生素C、葡萄糖和果糖，摄入体内后能润滑肠道，加速排便。

3、姜水的挥发油含量也比较丰富，可以刺激肠道消化液的分泌，达到润肠的效果。

4、但需要注意的是，不建议过量摄入这种蜂蜜糖浆，因为姜水本身就是一种温热饮料，如果过量摄入，很容易刺激胃黏膜，引起胃痛。

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