孩子驼背怎么矫正最有效视频（孩子驼背怎么矫正）

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1、建议孩子可以多做扩胸运动。

2、最好是两个地方再扩大一点，但也要在自己的能力范围内尽量保持肩胛骨并拢。

3、孩子平时也能站直。

4、他们可以借助墙壁的力量让整个背部和墙壁变直。

5、平时，他们要注意纠正自己的身体姿势。

6、无论是站立还是行走，他们的胸部都要自然挺直，肩膀自然向后伸展。

7、看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。

8、在少年阶段，孩子还处于骨骼发育阶段，这个时候还是可以矫正的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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