孕妇能喝饮料吗中期（孕妇能喝饮料吗）

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1、一般不建议孕妇喝饮料，尤其是可乐、雪碧、红茶。

2、糖精、色素、添加剂等。

3、会添加到这些饮料中，对胎儿有一定的影响。

4、对于孕妇来说，可以多喝开水，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。

5、平时可以喝牛奶，酸奶之类的，孕妇可以喝酸奶。

6、乳酸菌和双歧杆菌发酵的酸奶比较受欢迎，不会太酸也不会很甜。

7、酸奶帮助消化吸收更快，这是孕妇选择的条件。

8、另外，酸奶可以间接解决孕妇的便秘问题，孕妇也可以喝鲜奶，但最好是没有经过任何加工的无菌乳制品。

9、另外，孕妇也可以喝蜂蜜水。

10、蜂蜜中含有锌、镁等微量元素和维生素，是补脑、增智、美容护肤的元素。

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