菠萝蜜吃多了会胖还是对减肥有效（菠萝蜜吃了会上火吗）

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1、病情分析：菠萝蜜属于一种性质温和的水果。

2、吃多了会上火。

3、菠萝蜜营养价值高，含有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸和不饱和脂肪酸，能清除血管中的脂肪沉积，有助于降低血脂。

4、菠萝蜜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，润肠通便，富含维生素C和维生素E，能延缓皮肤衰老。

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