莲子心泡水喝的功效与禁忌症（莲子心泡水喝的功效与禁忌）

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1、作用有：明显降低血压，且与其直接扩张血管平滑肌有关。

2、具有抗心律失常作用，能明显抑制血小板聚集，减少少血栓形成，具有抗脂质过氧化和清除自由基的作用。

3、莲子心还含有具有抗氧化作用的黄酮类化合物。

4、主要禁忌是：莲子心属于寒性，不建议寒性体质的人服用，否则容易对身体产生不良影响。

5、莲子心泡水不宜长期使用，可能会加重失眠。

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