荷叶泡水喝竟有6个害处（荷叶茶真的能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荷叶泡水喝竟有6个害处，荷叶茶真的能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、荷叶茶有一定的减肥效果，但效果不明显。

2、荷叶具有降脂减肥、降血压利尿、清热解毒的作用。

3、可治疗头痛、头晕、水肿、便秘等。

4、适用于肥胖和减肥患者。

5、荷叶茶可以增加脂肪代谢，促进肠道蠕动，减少便秘，帮助毒素排出体外，从而达到瘦身的效果。

6、减肥期间的患者应注意饮食，避免油腻食物和高胆固醇食物，饮食宜清淡。

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