腰间盘突出和腰肌劳损怎么区分（腰肌劳损怎么判断）

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1、腰肌劳损的判断：1。

2、早起时有腰痛，活动后会好转。

3、工作和训练时疼痛的症状会减轻，休息时会出现腰痛的症状。

4、2.弯腰工作会很困难，受天气变化影响，下雨天疼痛会加重。

5、3.按摩后或用手击打腰部后疼痛可以缓解。

6、适当活动可以缓解，过度活动会加重腰痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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