高压和低压的正常范围是多少（高压和低压的正常范围）

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1、目前我国正常血压的定义标准是小于120/80mmHg，也就是常说的理想血压。

2、如果血压在120/80 mmhg-140/90 mmhg之间，属于正常血压的高值，属于医学上的正常血压。

3、如果血压大于140/90mmHg，则诊断为高血压。

4、日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意保持精神放松，经常锻炼，低盐低脂饮食，控制体重。

5、如果患有糖尿病，应控制血糖和血脂，预防高血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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