为什么我老是落枕（为什么老会落枕）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么我老是落枕，为什么老会落枕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、落枕多是由于夜间睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑入枕头下时颈部侧身，或夜间颈部冰凉，导致早晨起床后疼痛或不敢旋转，活动明显受限。

2、落枕后可用局部膏药，可活血化瘀，疏通经络。

3、贴膏药的同时，配合辅助治疗，如颈部热敷。

4、颈部热敷可以促进颈部血液循环通畅，从而缓解落枕带来的疼痛。

5、同时热敷配合按摩颈部会有更显著的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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