懒人抖抖机能减肥吗（懒人抖抖机减肥有用吗）

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1、病情分析：懒人摇床对减肥还是有一些作用的，主要是通过一些物理作用使身体被迫运动，消耗一些能量。

2、因为是被动运动，消耗的总能量并不大。

3、如果想要达到更好的减肥效果，还是需要配合严格的饮食和运动。

4、除了严格控制饮食外，还要积极增加运动量，如快走、慢跑、游泳等，这样会消耗更多的能量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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