鱼油补充剂与降低心脏病和死亡风险有关

经常使用鱼油补充剂可能与较低的死亡和心血管疾病(CVD)事件(如心脏病发作和中风)的风险有关，建议对英国生物银行研究的数据进行分析，该研究发表在BMJ上。

研究人员说，进一步的研究应该探索需要什么剂量才能达到临床上有意义的效果。

鱼油是英国和其他发达国家流行的膳食补充剂。一些证据表明，鱼油中的omega-3脂肪酸可能有助于预防心血管疾病和降低死亡率，但仍然缺乏确凿的证据。

为了进一步探索这些潜在的关联，一个位于中国和美国的研究人员团队利用了英国生物银行的数据 - 这是一项基于人口的研究，涉及超过五十万英国男性和女性。

他们的分析包括427，678名年龄在40至69岁之间的男性和女性，没有CVD或癌症，他们从2006年到2010年参加了这项研究，并完成了一份关于补充剂使用的问卷，包括鱼油。

死亡证明和医院记录用于监测任何原因(“全因死亡率”)、心血管疾病死亡和心血管疾病事件(如心脏病发作和中风)的死亡，直到2018年。

近三分之一(31%)的参与者报告说，在研究开始时，他们定期服用鱼油补充剂。

研究人员发现，鱼油补充剂与全因死亡率降低13%，CVD死亡风险降低16%和CVD事件风险降低7%相关(中位随访388年中位随访中，全因死亡减少124例，CVD死亡减少295例，每100万人CVD事件减少000例)。

鱼油使用与CVD事件之间的关联在高血压患者中似乎更强。

在考虑到年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂使用等传统风险因素后，这些有利的关联仍然存在。

经过进一步分析后，结果也没有变化，这表明这些发现经得起推敲。

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