孕中期可以吃哈密瓜吗?（孕妇中期可以吃哈密瓜吗）

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1、怀孕中期，可以适量吃哈密瓜。

2、哈密瓜含有丰富的维生素和矿物质，可以为孕妇提供良好的营养。

3、但是，这种食物一次不能吃太多。

4、属于寒性食物，容易增加肠胃负担，引起恶心、呕吐或腹胀，严重时甚至导致腹泻。

5、哈密瓜的含糖量比较高。

6、如果妊娠中后期出现血糖升高，吃哈密瓜容易导致糖尿病，容易影响胎儿的生长，导致巨大胎儿，不利于分娩，或者影响胎儿的内分泌。

7、所以孕中期要营养均衡，不要暴饮暴食任何好的食物或适合自己口味的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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