怀孕能吃紫菜包饭么（怀孕能吃紫菜蛋汤吗）

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1、怀孕了可以吃紫菜鸡蛋汤。

2、紫菜富含蛋白质、氨基酸、多糖、脂肪、维生素、无机盐、胡萝卜素、核黄素等营养成分。

3、而且紫菜还能抗辐射、抗突变、抗氧化。

4、孕妇食用可以增强免疫力。

5、鸡蛋可以健脑益智，保护肝脏。

6、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、维生素、铁、钙、钾等营养成分。

7、所以孕妇可以吃。

8、但是，紫菜是凉的。

9、如果脾胃虚寒，怕冷，就要少吃紫菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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