月经期可以吃桑葚吗（月经期可以吃香蕉吗）

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1、1.经期最好避免吃香蕉。

2、2.一般来说，经期可以吃常温的水果，但最好避免生冷的水果食用。

3、3.荔枝、桂圆、苹果等性温平和的水果是可以食用的，没有问题。

4、香蕉在水果中属于寒性，经期口服香蕉可能会引起痛经。

5、同时，香蕉还可以润滑肠道，缓解便秘。

6、经期腹泻的女性应避免吃香蕉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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