白发怎么变黑发（白发怎么变黑发）

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1、先去药店买100g何首乌，再买50g黑芝麻和50g蜂蜜。

2、芝麻和何首乌。

3、自古以来就被称为长寿食品。

4、多吃不仅能让白发变黑，还能永葆青春。

5、将何首乌洗净。

6、然后放在锅里蒸半个小时左右。

7、炒黑芝麻，放锅里备用。

8、出锅后，何首乌。

9、非常柔软。

10、放入煎锅中煎1小时，使何首乌的汁液。

11、可溶于水。

12、然后把刚炒好的芝麻放入锅中和何首乌一起煮10分钟，再放入锅中。

13、先放在锅里，凉了再倒蜂蜜。

14、一起搅拌均匀。

15、每天早晚各服两勺，连服两个月。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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