蹲久了站起来头晕眼黑是什么症状（蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蹲久了站起来头晕眼黑是什么症状，蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 头晕和眼前发黑通常与贫血或低血糖有关。但长时间蹲着突然站起来是人体的正常反应，一般需要几秒钟才能缓解。正常成年人的血液约为4000-5000ml，由心脏泵送到四肢各端，进行能量供应和物质交换。压迫血管，造成局部供血不足。比如睡觉枕臂会麻木。

2、 大脑和眼睛对供血的需求很强，稍有供血不足就会产生反应。人在下蹲时，腿和腰处于弯曲状态，上下血液流动不畅。当你突然站起来时，下肢血管压力减轻，全身的血液会迅速流向你的腿部和腰部。此时，你的大脑和眼睛会出现短暂的供血不足，导致头晕、眼前发黑，医学上称之为直立性低血压或体位性低血压。虽然这种症状是正常反应，但如果你多做运动，身体机能良好，症状的严重程度就会降低。另一方面，注意一个动作不要持续太久。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！