气血两虚吃什么补最快女人怕热气（气血两虚吃什么补最快）

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1、造成气血两虚的因素很多，包括先天不足、后天脾胃失养、工作时间长、压力疲劳、气机失调、长期过度劳累、熬夜等。

2、气血两虚包括气血两虚。

3、一般气虚表现为乏力、气短，血虚则明显表现为头晕、面色萎黄。

4、主要是饮食不当，或者平时体质较弱，患者长期营养不良造成的。

5、可用口服四物汤、复方阿胶膏、健脾生血颗粒等药物治疗。

6、饮食上多吃山药、大枣、桂圆。

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