甲亢饮食注意什么事项（甲亢饮食注意要点）

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1、 甲亢简称甲亢。

2、典型的临床表现是高代谢综合征。

3、营养上要注意三个保证，两个限制，一个避免。

4、保证：1。

5、保证能量的供应：适当增加进餐次数和碳水化合物的摄入。

6、可以选择各种淀粉含量高的食物，如米饭、面条、馒头、粉条等主食，芋头、土豆、南瓜等蔬菜。

7、2.保证蛋白质的摄入，动物蛋白约占总蛋白的1/3，动物的滑蛋白包括蛋类、瘦肉、鱼虾等。

8、3.保证充足的维生素和矿物质，多吃肝脏、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素制剂。

9、限制条件：1。

10、限制膳食纤维高的食物，如粗粮、魔芋、芹菜、韭菜等。

11、尤其适合经常排便或腹泻的人。

12、2.适当限制脂肪供给。

13、忌：忌海带、紫菜、发菜、碘盐等含碘食物。

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