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1、 钙是人体重要的营养元素。
2、骨骼的正常生长发育需要适量的钙摄入,尤其是婴幼儿。
3、每个年龄段都有最佳的钙摄入量,不能盲目过量、超时补钙。
4、宝宝需要科学补钙。
5、婴儿期钙的平衡主要依靠钙和维生素D的营养,婴儿缺钙的主要原因是维生素D(VD)摄入不足,会影响钙的吸收,导致佝偻病。
6、因为2岁以下的宝宝户外运动很少,建议每天补充VD。
7、新生儿每日钙需求量约为300毫克。
8、对于纯母乳喂养或喂养合格婴儿配方奶粉的足月婴儿,母乳或奶粉中的钙能够满足婴儿的日常生理需要。
9、不需要补钙,但需要补充维生素D,促进钙的吸收,预防维生素D缺乏性佝偻病。
10、宝宝出生后半个月可以补充维生素D。
11、建议补充到2岁。
12、6个月以下的孩子,只要每天正常服用母乳或奶粉,补充维生素d,就不需要额外补钙,6个月以上的孩子饮食要合理,注意补钙的食物,平时只补VD。
13、如果孩子确实缺钙,或者患有某些疾病,可以补钙,根据缺钙的严重程度选择合适的钙。
14、钙是生长发育必不可少的,但盲目补钙必然会影响其他微量元素的吸收,所以要根据年龄科学补钙。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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