西梅孕妇吃好处和坏处（西梅孕妇能吃吗）

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1、西梅是富含维生素和膳食纤维的水果，孕妇可以食用，可以缓解肠道蠕动缓慢引起的便秘症状，还可以补充孕妇和婴儿所需的维生素。

2、梅干可以每天适量使用。

3、如果有肠胃功能紊乱，胃溃疡，或者胃酸分泌过多的孕妇，不建议吃梅干。

4、另外，怀孕后也要注意饮食多样化，避免偏食挑食，每一种蔬菜水果都要适量食用。

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