发烧吃什么菜（发烧吃什么菜）

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1、当病原体侵入身体时，发烧是常见的。

2、这些病原体在体内产生炎症反应，导致体温升高。

3、这个时候要多吃清淡、水分充足、营养丰富、容易消化的流质饮食。

4、如蔬菜汁、蔬菜汤、菜粥、瘦肉粥等。

5、烹饪材料可以选择一些菜品，如大白菜、油菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、芥蓝、西红柿、紫菜、生菜、豆腐、鸡蛋、鸭肉、鳄鱼肉等。

6、这些蔬菜含有丰富的营养成分和大量的水分，有利于抵御病菌和退烧。

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