孕妇可以吃香叶吗（孕妇可以吃香芋吗）

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1、孕妇可以吃芋头。

2、它含有蛋白质、维生素、各种矿物质、胡萝卜素、烟酸等物质。

3、孕妇食用可以增加食欲，帮助消化，从而提高身体的抵抗力。

4、但孕期不宜吃山楂、木瓜、甲鱼、螃蟹、薏苡仁等食物，以防流产风险。

5、吃肯德基、烧烤、野味等食物不利于健康。

6、避免生冷和刺激性食物。

7、饮食合理，少食多餐，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和肉类。

8、保持愉快的心情，注意多休息，保证充足的睡眠，按时做常规检查，保证胎儿和母亲的健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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