橄榄干果的功效和作用（橄榄干果的功效与作用）

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1、橄榄干具有护心健脑、利咽消肿、抗菌消炎、生津止渴的功效。

2、含有大量鞣酸、挥发油、树脂醇等营养成分，能补充人体体液，解酒，促进骨骼生长钙的吸收，预防儿童骨质疏松和佝偻病。

3、降低体内低密度脂蛋白含量，降低胆固醇，改善消化系统功能，预防胆结石，缓解胃炎和十二指肠溃疡。

4、能抑制体内黑色素沉积，抗氧化，防止皮肤损伤，抗衰老。

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