火麻油的功效与作用有哪些（火麻油的功效）

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1、芝麻油是一种能溶于水的植物油，还含有人体必需的氨基酸、胡萝卜素、叶绿素等。

2、还含有大量不饱和脂肪酸。

3、具有平衡油脂的作用。

4、有润燥滑肠的作用，帮助人体放松。

5、还能滋养人体，补贴人体虚弱，帮助女性美化肌肤，预防心脑血管疾病，缓解动脉硬化，对糖尿病患者大有裨益。

6、还能缓解衰老，保护视力。

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