腰椎间盘突出治疗方法小妙招（腰椎间盘突出治疗方法）

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1、 目前，腰椎间盘突出的两个主要原因是退变，也称为衰老和腰椎损伤。

2、腰椎损伤包括慢性损伤和急性损伤。

3、治疗主要包括两个方面：1。

4、保守治疗；2.手术治疗。

5、保守治疗分为前方维护，如教患者改变不良习惯，不要长时间坐着，不要长时间站立，不断变换体位，睡硬板床，不要做长时间的弯腰动作。

6、可以做腰痛和背肌锻炼，做体育锻炼，提倡游泳。

7、游泳是腰痛和背部肌肉的功能锻炼。

8、保守治疗还包括药物治疗，如针对疼痛的镇痛对症药物，包括口服镇痛对症药物和外用镇痛对症药物，以及营养神经药物。

9、可以采用理疗、热敷、轻微按摩、牵引等保守疗法。

10、如果患者保守治疗，比如半年后症状没有改善，日常工作生活明显受到影响，就要考虑手术治疗。

11、手术治疗有很多，比如微创治疗，包括椎间孔内窥镜、椎间盘内窥镜、小开窗、显微镜下微创治疗。

12、如果有不稳定，椎间盘切除术中需要内固定。

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