如何快速给小腿消水肿图片（如何快速给小腿消水肿）

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1、久坐或久站，伸腿，腿部受凉，下身血液循环不畅，都会造成腿部水肿。

2、可以用以下方法来缓解水肿。

3、消除运动中的水肿，运动中出汗有助于排出体内多余的水分，消除腿部水肿。

4、倒头可以消除水肿。

5、倒立可以使下肢血液回流，加速下体血液循环，对消除水肿有很大的作用。

6、此外，还可以采取泡脚的方法消除水肿。

7、用温水和渗透压原理泡脚，5到10分钟就能缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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