尿酸高饮食忌什么（高尿酸的饮食禁忌有哪些）

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1、高尿酸血症是体内嘌呤代谢异常引起的一种疾病。

2、所以在饮食方面，首先要限制高嘌呤食物的摄入。

3、要特别注意这些食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、软饮料、果糖等，绝对要限制。

4、但不代表海鲜嘌呤高。

5、海参、海蜇等海鲜嘌呤含量低，没问题。

6、大多数蔬菜嘌呤含量不高，但有些如大豆、扁豆、蘑菇、紫菜等嘌呤含量相对较高。

7、所以吃的时候也要注意。

8、另外，要求高尿酸血症患者戒酒，尤其是啤酒和白酒。

9、但是所有的酒精都是禁忌吗？其实可以适当喝一点红酒。

10、还有一个要求是高尿酸血症患者要多喝水，每天至少2000ml水，尿液长期碱化。

11、比如服用碳酸氢钠，也就是小苏打片，经常碱化尿液，也有利于血尿酸的降低。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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