坐了一天腿肿正常吗（坐了一天腿肿怎么办）

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1、坐一天后出现腿部肿胀，主要是由于坐姿时间过长，会使从腿部流出的静脉受到挤压，导致腿部远端静脉回流受阻，形成堆积，导致腿部肿胀。

2、针对这种情况，通常应采取以下措施：1。

3、把腿抬高到心脏水平位置以上，可以通过重力有效减少局部肿胀。

4、2.可口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如李大齐胶囊、活血止痛胶囊；可以口服地巴唑等改善微循环的药物，能有效改善血液循环，促进肿胀和局部充血的吸收和代谢。

5、3.用热水袋热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，促进消肿。

6、如果经过上述处理后，肿胀仍然存在或加重，则应检查双下肢血管，一般采用彩色多普勒超声，看血管是否堵塞或有血栓。

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